Polskie Forum Neverwinter!

[Kister]

Czy pomogła u Was zmiana diety w przypadku atopowego zapalenia skóry?

Niestety ale z wiekiem coraz bardziej mnie męczy i szukam najlepszych sposobów na to jak sobie z tym poradzić.

[don]

Cześć, tak, u mnie zmiana diety trochę pomogła. Zauważyłam, że ograniczenie słodyczy i przetworzonych produktów zmniejsza nasilenie łojotoku. Staram się jeść więcej świeżych warzyw, zdrowych tłuszczów (jak awokado i oliwa z oliwek) oraz piję więcej wody. Produkty bogate w cynk, jak pestki dyni czy orzechy, również mogą wspierać skórę. Oczywiście, dieta to tylko część rozwiązania, ale warto spróbować, bo może pomóc w złagodzeniu objawów.

https://www.drogeriaolmed.pl/blog/artyk ... 06757.html

Poczytaj sobie też na tej stronie jak dobrać odpowiednią pielęgnację.